Ako byť konečne produktívny (a nie len v písaní)

28. november 2015 at 11:01 | Simona Gray |  Rady pre autorov
A opäť je tu jeden z tých mojich článkov, v ktorých radím iným ľuďom, ale sama sa svojimi radami príliš neriadim (ooooh, počujete tam tú paronomáziu?). Ale aj snaha sa cení. Dnes sa pokúsim sprostredkovať vám, ako byť konečne produktívny a niečo aj urobiť.



1. Zbavte sa vecí, ktoré vás rozptyľujú
Aj keď to bude znamenať vypnúť Wi-Fi či mobil. Internet je takmer ako čierna diera, ľahko vás pohltí a vy sa v ňom stratíte, stratíte pojem o času a úplne zabudnete na to, čo ste chceli urobiť. Alebo si vymedzte čas, ktorý máte povolený stráviť v jeho vodách - nastavte si budík.

2. Prestaňte čakať na správnu chvíľu
Verte mi, planéty nebudú nikdy v tej správnej konštelácií a vy len strácate drahocenný čas. Máte napísať slohovku na angličtinu? Začnite s tým hneď, nečakajte na Múzu, je nespoľahlivá. Vlastne by to bolo ako čakať na Godota. Presne tak, nečakajte na Godota, pretože na konci každého dňa sa pristihnete ako si hovoríte ,,zajtra to už určite urobím." Musíte sa prekonať. Žite tu a teraz.

3. Urobte si to do list a choďte od vrchu
Občas je to tá nejjednoduchšia a najúčinnjšia forma, ako sa k niečomu dokopať. Vezmite zdrap papiera, tak, ako som to urobila aj ja včera večer, a napíšte si zoznam povinností, ktoré musíte stihnúť v daný deň. A začnite ich plniť hneď - škrtanie vecí, ktoré ste splnili patrí k tým činnostiam, ktoré vás urobia spokojnými a vyvolajú vo vás pocit, že ste niečo dokázali. Zdvihne vám to sebavedomie a vy sa budete cítiť lepšie - a to aj vtedy, ak sa jedná o niečo také banálne ako ísť vyhodiť smeti či povysávať.

4. Nezanedbávajte duševnú hygienu
Zatiaľ nie sme androidmi a máme svoje potreby. Človek je len človek a keď je toho na neho priveľa, jeho výkonnosť klesá a preto je dôležité zaradiť do našej dennej rutiny aj čas na relaxáciu, prečítanie nejakej dobrej knihy alebo pozretie krátkeho filmu. Netreba ale zabudnúť ani na fyzický pohyb - čerstvý vzduch prečistí myseľ a prechádzka po lese vám urobí dobrú náladu. Alebo skúste meditáciu či cvičenie jogy - tiež to pomáha.

5. Neprerušujte súvislú prácu
Keď sa už raz k niečomu dostanete a uvedomíte si, že ste sa do činnosti konečne naplno ponorili, nerobte si prestávky každých desať minút - bude potom oveľa ťažšie sa k práci opäť vrátiť, budete rozptýlení a rozrušení. Priznávam sa, že ja toto príliš nedodržujem - keď sa konečne dostanem do písania a ide to, zvyknem to stopnúť práve v najlepšom s tým, že si na chvíľu pozriem niečo na Internete a potom sa k tomu vrátim. Hádajte čo - naposledy som to urobila asi štyri dni dozadu a kapitola je stále uťatá kdesi v polovici.
Čokoľvek robíte, je lepšie si to rozdeliť na bloky a neprestať, kým to nedokončíte.

6. Zmeňte svoj postoj k veci
Zmeňte "musím" na "chcem". Vstávajte s tým, že sa tešíte na veci, ktoré budete robiť, predstavte si, ako budete potom spokojní a aký budete mať kľud. Nikomu sa predsa nechce robiť niečo, k čomu má vyslovený odpor.

7. Prestaňte robiť viac vecí naraz
Áno, hovorí sa, že multitasking príde v dnešnej dobe celkom vhod, ale v skutočnosti nepomáha ani procesu, ani výsledku a ani vašej psychike. Keď robíte viac vecí naraz, tak sa naplno nesústredíte ani na jednu a skončí to tak, že pôjdete do postele s tým, že máte urobené z každého rožku trošku, pričom keby ste šli postupne, stihli by ste toho oveľa viac. Navyše sa pri tom stresujete a psychika ovplyvňuje aj vaše zdravie.

What are you waiting for? Go ahead!
 

3 people judged this article.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement